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孕期至今已經邁入第36週

肚子越來越大了,我常常覺得自己好像一隻青蛙

接下來就是隨時可以卸貨的時期了

趁現在紀錄一下整個孕期用的、吃的、穿的...各種好物推薦

(真的有覺得懷孕記憶力會比較差,現在寫下來,以後第二胎說不定會用到)

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20200911

從備孕到懷孕至今,尚未統整紀錄一路來的歷程

內容是生活片段的組合,比較像是日記

2020.07.31

從還沒結婚開始我就一直想要小孩,結婚後與先生達成共識不再避孕

從此我便開始每個月期待與失望的循環

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我受不了那種人,髒亂的程度簡直是常人無法想像,房間散發奇怪的異味,為了掩蓋異味而使用的人工香精,更加令人不適,他能生存在這樣的環境,我著實詫異,除了灰塵、塵螨與病原,我偵測不到有任何生物能在那生存的跡象。

他生活糟糕,我無法與這種人一起過生活,但他卻與房間裡的寄生蟲一般,只是侵蝕著我們的家,啃食我們的資源,在他身上我看不到未來,他只是一個得過且過殘骸。

而他身邊的人卻無私的餵養,使他更加壯大,他只成長了軀殼與貪婪的心,卻無法成長成能有未來的生物,他善於說謊,用小聰明蒙騙他人,他很能鑽漏洞,他很會使用話術迷惑他人付出,他很奸詐、偽善。我無法殺死他,人生與這種人有關連,我的感覺很差,如果有能力,為什麼無法成為一個成熟的大人。

我希望他能夠成為可以為自己未來負責的人,不只是自己,還能為家人負責,為他在乎的人負責,而不是成為他人的累贅、負擔,還不自知,厚著臉皮繼續糜爛下去。

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最近減塑的一些做法

從簡單也最容易著手的地方開始

《塑膠袋》
減少使用,不要增加,不要拿取,重複利用。買東西自己帶購物袋,或本來有的塑膠袋,我們家門口有一大袋回收的塑膠袋,出門買東西前要一起帶著。忘記帶的時候,就買雙手拿得完的數量。還是有免不了的時候,但不是總是,也不是無法拒絕,忘記很容易想辦法解決,但是汙染很難解決,盡量盡量,期許自己

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「在這世界上,我最喜歡的地方,是廚房。不管它在哪哩,長甚麼樣子,只要是廚房,是製作食物的地方,我就會覺得很舒服。」─《廚房‧吉本芭娜娜

我喜歡自己下廚,倒不是因為比較健康,比較省錢甚麼的,而是料理的過程可以讓人紓解壓力

常常我會想著隔天的菜單:咖哩飯、煎魚、炒青菜、味噌湯...,然後思考著應該採買的食材

待在廚房,好像總有事情可以做,人也會活動起來,充滿元氣。

我沒有餐廳廚師般手藝,通常是上網查查作法,或照記憶中的樣子製作一道菜

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是不是常常覺得家裡雜物很多,房子裡總是堆積許多物品

常常想動手整理,最後卻是草草了結,更別說長久維持

其實擁有一個清爽的居住空間一點也不困難

只要一個周末的時間就能輕鬆完成

首先,審視家中的環境,請依照自己生活的需求來規劃、調整

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自從臉部膚況開始出問題後

要我輕易嘗試新的保養品是一件很困難的事

那些網路上火紅、朋友推薦、電視上廣告的保養品我從來都不心動,更別提花錢買來使用

皮膚剛出狀況的那幾個月

我嘗試了許多清潔及保養產品

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前篇介紹了拯救我臉部最糟糕時期的心頭好- 治癒痘痘的日常保養 《goodness bad 好壞》篇

也有提到,好壞的產品中有「深洗膠」

不過當時使用起來覺得清潔力還是稍嫌不足

當然對於日常臉部沒有使用太多需要強力卸除的化妝品或超強防曬的人絕對是足夠了

不過我一直以來都有擦防曬以及具防曬係數隔離霜的習慣

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肌膚保養是每個女人都重視的吧

誰不想要如同水煮蛋般的肌膚呢

※提醒:每個人狀況不同,此為個人經驗單純分享,並不適用不同個案情況,若有任何肌膚問題,建議尋求專業醫師協助

自從我搬到台北後,肌膚就不斷出狀況

不知道甚麼原因,開始長了許多粉刺、痘痘

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約莫一年前

我和朋友逛書店時無意間看見好吃雜誌

那期介紹的是各種經過發酵的食物而製成的食品

其中一篇介紹的就是漢克大叔的味噌

跟男朋友分享

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